Cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet pré-chorégraphié et en musique. Les participants utilisent des poids de différentes masses, soit isolés soit fixés à une barre d’haltère, un step et un tapis de gymnastique. Le body barre est pour les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement. (cours limité à 30 personnes sur inscription hebdomadaire sur le site internet – ouverture des inscriptions à l’issue du cours)
