Body Relax

Utilisation de technique de travail prise dans le yoga, le pilate et le stretching pour travailler la musculation, la souplesse et l’équilibre. En fin de cours, vous vous familiariserez avec la relaxation musculaire pour arriver à une relaxation complète du corps.

novembre 2 @ 18:00
18:00 — 19:00 (1h)

Gymnase

Marie-Christine PONCET