Gym Tonique

Ce cours vous permettra d’améliorer le cardiovasculaire, l’endurance et la respiration avec des exercices variés et faisant travailler l’ensemble du corps. Il se compose de trois parties : cardio, renforcement musculaire et étirements.

novembre 3 @ 09:15
09:15 — 10:15 (1h)

Foyer

Thierry NOBECOURT