Stretching

Le stretching améliore l’état des muscles, des tendons et des ligaments. Le stress, les mauvaises postures, le travail, le sport sont autant de bonnes raisons de pratiquer le stretching. Il procure souplesse, détente et permet de libérer les tensions des douleurs dans les mouvements du quotidien.

octobre 28 @ 19:45
19:45 — 20:45 (1h)

Gymnase

Marie-Christine PONCET